راهکار هایی برای رویا رویی بادرد گردن

مدیران انجمن: javad123javad, parse

ارسال پست
نمایه کاربر
غلامعلی نوری

عضویت : سه‌شنبه ۱۳۹۱/۴/۲۰ - ۰۸:۵۱


پست: 1161

سپاس: 860

جنسیت:

تماس:

راهکار هایی برای رویا رویی بادرد گردن

پست توسط غلامعلی نوری »

برای کسانی که دردگردن و شانه و سردرد پیوسته به درد گردن دارند چند ورزش آسان برای نیرو بخشی ونو توانی ماهیچه های گردن سفارش می گردد
این ورزشها با افزایش نیروی ماهیچه ای زمینه ساز بهبود درد گردن و پیامد های آن و هم چنین پیشگیری از فرسایش( آرتروز ) مهره های گردنی می شوند باید توپ را در برابر دیوار فشرد

تصویر



تصویر

ارسال پست