چگونه درست بنشینیم ؟

[غلامعلی نوری]

چگونه درست بنشینیم ؟
بهترین شیوه ی نشستن , هنگامی است که کمترین فشار به ستون مهره وارد شود
برابر پژوهش دانشوران تندرستی, نشستن در هنگامی پشت با ران زاویه 135 درجه می سازد کمترین فشار را به مهر ها می آورد و بهترین چگونگی ( حالت) نشستن است





بن مایه :

http://www.flatseats.com/General/sitting.htm

[اماتور]

چگونه درست بنشینیم ؟
بهترین شیوه ی نشستن , هنگامی است که کمترین فشار به ستون مهره وارد شود
برابر پژوهش دانشوران تندرستی, نشستن در هنگامی پشت با ران زاویه 135 درجه می سازد کمترین فشار را به مهر ها می آورد و بهترین چگونگی ( حالت) نشستن است
[ تصویر ]




بن مایه :

http://www.flatseats.com/General/sitting.htm

میگم حالا نمیشه یخورده بیشتر پایین رفت؟

[*شارش*]

چگونه درست بنشینیم ؟
بهترین شیوه ی نشستن , هنگامی است که کمترین فشار به ستون مهره وارد شود
برابر پژوهش دانشوران تندرستی, نشستن در هنگامی پشت با ران زاویه 135 درجه می سازد کمترین فشار را به مهر ها می آورد و بهترین چگونگی ( حالت) نشستن است
[ تصویر ]




بن مایه :

http://www.flatseats.com/General/sitting.htm

میگم حالا نمیشه یخورده بیشتر پایین رفت؟

اونوقت میشه خواب نه نشستن!

[m!sS Nah!D]

ینی در اینصورت کل زندگیمون و خوابیم؟