علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
غذاهای حاوی ویتامین b را نام ببرید
خداونددر آیه ۱۸ سوره زمر می فرماید
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
B-Complexعلی... نوشته شده:غذاهای حاوی ویتامین b را نام ببرید
منابع طبیعی غذایی : همه غلات و دانه ها، کبد، مخمر آبجو
ویتامین B1
منابع طبیعی غذایی: گوشتهای دل ، جگر، کله پاچه، مغز گردو، جوانه گندم، گوشت خوک، گوشت مرغ، بوقلمون، ماهی، برنج قهوه ای، زرده تخم مرغ، تمام حبوبات، شیره چغندرقند، مخمرآبجو و تمام غلات.
ویتامین B2
منابع طبیعی غذایی: پنیر، شیر، زرده تخم مرغ، مغز گردو، مخمر آبجو، دل و جگر، کله پاچه، تمام حبوبات، شیره چغندرقند.
ویتامین B6 (پیروکسین)
منابع طبیعی غذایی: شیر، کلم پیچ، گرمک، حبوبات، شیره چغندقند، گوشت، دل و جگر، کله پاچه، جوانه گندم، برنج قهوه ای ، آلو ، سبزیجات پربرگ سبز، مخمر آبجو.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
چگونه اشتهامونو زیاد کنیم؟
مصرف ویتامین ها موثره؟
مصرف ویتامین ها موثره؟
خداونددر آیه ۱۸ سوره زمر می فرماید
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
كاهش اشتها می تواند به دلیل عوامل زیر باشد :- اشكال در بلع مواد غذاییعلی... نوشته شده:چگونه اشتهامونو زیاد کنیم؟
مصرف ویتامین ها موثره؟
- استفراغ و تهوع
- تغییر یا كاهش حس چشایی
- احساس سیری
- رشد تومور
- افسردگی
- درد
در بیشتر موارد، كاهش اشتها مشكل ثانویه است یعنی اختلال در سلامتی بدن، باعث كاهش اشتها می شود.
برای افزایش اشتها چه كاری باید انجام داد؟
- سعی كنید هرروز 3 وعده غذایی كامل و 3 میان وعده داشته باشید.
- بین وعده های اصلی غذایی، چیزی نخورید.
- برای افزایش هضم غذا و اشتها، می توانید یك وعده را مصرف نكنید تا برای خوردن وعده بعدی، اشتهای بیشتری داشته باشید.
- سعی كنید وعده های غذایی خود را در اوقات معینی مصرف كنید؛ یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. مثلاً صبحانه را در ساعت 7 صبح ، ناهار در ساعت 12 و شام در ساعت 7 شب. همچنین اگر اشتهای شما برای صرف وعده اصلی كاهش نمی یابد ، می توانید دو میان وعده ، یكی در ساعت 10 صبح و یكی در ساعت 4 بعد از ظهر و نیز قبل از خواب میل كنید.
- تا جایی كه می توانید، غذا بخورید. با اشتهای زیاد غذا بخورید، زیرا تفكر شما در هضم و جذب غذا بسیار مؤثر است.
- به غذا به عنوان بخشی از درمان بیماری خود نگاه كنید؛ یعنی نگوئید میل ندارم. فكر كنید دارو مصرف می كنید.
- حتماً صبحانه بخورید.
- غذاهای خوشمزه را با فاصله زمانی كم و هر بار به مقدار كم مصرف كنید.
- غذاهای پر كالری مصرف كنید كه به راحتی خورده می شوند؛ مثل انواع دسر، ژله ، بستنی ، ماست و شیر پرچرب، شیرموز و شیركاكائو .
- غذا را سرد یا با دمای معمولی بخورید تا طعم و بوی آن را كاهش دهد.
- كاری كنید اوقات صرف غذا دلپذیر و خوشایند باشد.
- در منزل همراه با اعضای خانواده و در خارج از منزل با دوستان خود غذا بخورید.
- بعد از تمام شدن غذا، آب و سایر نوشیدنی ها را بنوشید، زیرا نوشیدن مایعات در موقع صرف غذا باعث می شود خیلی زود احساس سیری كنید.
- قبل از صرف غذا، یك ساعت ورزش كنید ، ولی سنگین نباشد.
كارهایی را كه نباید انجام دهید :-
خودتان را مجبور به خوردن نكنید.
- كاری نكنید كه این كم اشتهایی، روابط شما را با سایر خانواده اتان تحت تاثیر قرار دهد.
http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=9508
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
من در بلع غذا(قورت دادن غذا) مشکل دارم راه حل چیه؟
خداونددر آیه ۱۸ سوره زمر می فرماید
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
یعنی چی؟دقیقا مشکلت چیه؟ گلوت درد می گیره؟؟علی... نوشته شده:من در بلع غذا(قورت دادن غذا) مشکل دارم راه حل چیه؟
فکر می کنم مایعات بدنت کم باشه
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
راه درمان وسواس فکری (اگه به دلدرد هم کشیده بشه) چیه؟
خداونددر آیه ۱۸ سوره زمر می فرماید
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
گفتن هزار بار " لا اله الا الله" نافع است!علی... نوشته شده:راه درمان وسواس فکری (اگه به دلدرد هم کشیده بشه) چیه؟
“ Two things awe me most, the starry sky above me and the moral law within me“.
Immanuel Kant
Critique of Practical Reason, 1788
Immanuel Kant
Critique of Practical Reason, 1788
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
شاهكاري ديگر از هنرنمايي هاي پزشكي-
فقط اگر محبوبه خانم روشن كنند كه اين اسپرم است يا اووم ممنون مي شم!
فقط اگر محبوبه خانم روشن كنند كه اين اسپرم است يا اووم ممنون مي شم!
“ Two things awe me most, the starry sky above me and the moral law within me“.
Immanuel Kant
Critique of Practical Reason, 1788
Immanuel Kant
Critique of Practical Reason, 1788
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
تعجب می کنم شما که این عکس رو میذارید توضیح اشتباه براش می دید؟!!! نه اسپرم نه اووم!!!erfan-93 نوشته شده:شاهكاري ديگر از هنرنمايي هاي پزشكي-
فقط اگر محبوبه خانم روشن كنند كه اين اسپرم است يا اووم ممنون مي شم!
[ تصویر ]
عکس مربوط به یه ماهی پهن برقیه که با اشعه x گرفته شده!
خبر عکس :
(Image: Solent News / Rex Features)
Biologists recently fished out two new species of freshwater stingray from a river in the Amazon rainforest near Iquitos, Peru. The animals have been put into a new genus - the first time this has been done for stingrays since 1987. At first glance the creatures look like nothing so much as freckled pancakes with feeble tails. But X-rays revealed an elaborate skeleton in which hundreds of slivers of cartilage fan out radially to support the fish's floppy disc-shaped body.
Biologist Nathan Lovejoy of the University of Toronto, Canada, and his colleagues dubbed the new stingrays Heliotrygon gomesi and Heliotrygon rosai. The creatures, which can grow up to half a metre long, have beady eyes, suggesting that they inhabit the murky depths.
Unusually, the stingrays lack barbed tails - they are stingless - possibly because they do not have to contend with any serious predators. Like other freshwater stingrays, the new species likely hide on the bottom of the river, waiting to pounce on any prey that swims to close and swallow their meal with vacuum-like jaws
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
روانشناس هست اینجا؟
خداونددر آیه ۱۸ سوره زمر می فرماید
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
http://www.hupaa.com/forum/viewtopic.ph ... 71#p248971علی... نوشته شده:روانشناس هست اینجا؟
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
یه نفرکه همین الان بتونم باهاش حرف بزنمmahboobeh نوشته شده:http://www.hupaa.com/forum/viewtopic.ph ... 71#p248971علی... نوشته شده:روانشناس هست اینجا؟
خداونددر آیه ۱۸ سوره زمر می فرماید
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
Re: علم پزشکی! خیلی زیباست! سری بزنید.
وقتی خوابم نمیبره ولی نیاز به خواب دارم چه کنم؟
خداونددر آیه ۱۸ سوره زمر می فرماید
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.
کسانی که سخنان را می‌شنوند و از نیکوترین سخن پیروی می‌کنند؛ آنان کسانی هستند که خدا هدایتشان کرده، و آنها خردمندانند.