در مکانیک نیوتنی معادله داریم:$K_{initial} + W = K_{final}$
در اینجا کار با تغییر I انجام می شود، لحظه اینرسی. برای انجام این کار، توزیع جرم جسم باید بیشتر از محور چرخش جابجا شود.به طور طبیعی حداقل برخی از ذرات جسم باید از محور چرخش دور شوند. برای انجام این کار نیروی خارجی مورد نیاز است. جابجایی این ذرات در برابر نیروی مرکز محوری است که باعث چرخش می شود - مانند کشش. این منجر به از دست دادن انرژی جنبشی ذره و در نتیجه سیستم می شود. (کار منفی توسط نیروی مرکز روی ذره او انجام می شود)دقیقا چه مقدار انرژی از دست رفته توسط ΔE داده می شود
