یافتن حداکثر تعداد ضربان قلب در ورزشکاران

[غلامعلی نوری]

درود بر دوستان




در نشانی زیر با وارد کردن ویژگی های سرشتی تن خویش در جای وابسته بیشترین شمارگان تپش دل خود را بدست آورید

http://www.brianmac.co.uk/maxhr.htm


Male athletes - MHR = 202 - (0.55 x age)
Female athletes - MHR = 216 - (1.09 x age)